엄나무 효능 총정리 5가지

 

엄나무 효능 총정리 5가지

 

반갑습니다 요즘은 하루에 몇 번씩 소나기가 내리고 있습니다 갑작스러운 급우에 피해가 생기지 않도록 조심하세요

이번 시간에는 엄나무에 대해 알아보고 엄나무의 효능은 무엇이 있는지 알아보려 합니다.

 

엄나무란?

엄나무는 나무가 엄해 보여서 엄나무라고 불리는 것을 알고 계신가요? 엄나무는 가시가 많습니다. 이 모습이 마치 엄해 보이기 때문에

엄나무라고 불립니다. 두릅나무과에 속하는 두릅 나부는 낙엽교목입니다.

 

'개두릅나무'라고 불리기도 하는데 가시가 정말 많습니다. 맨손으로 만지기가 힘들 정도입니다.

 

하지만, 잡귀나 악귀를 쫓는 용도로 대문에 걸어두기도 했으며 약재로써도 아주 좋은 효능을 가지고 있기 때문에, 많은 사람들이 좋아합니다.

특히 엄나무의 순은 봄철 별미 음식입니다. 얼마나 별미이길래 귀족 나물이라고 까지 불릴까요???

 

특히 그 순의 알싸한 맛과 향긋한 향은 한번 맛보기를 시도한 이를 마니아로 돌리기도 합니다.

 

그렇다면 엄나무의 효능은 어떨까요? 어떻길래 삼계탕에 넣어가며 먹는 것일까요?? 5가지로 정리해보겠습니다.

 

엄나무 효능 1 : 관절 건강

관절은 한번 상하면 완치하기 힘듭니다. 이런 이유로 건강 보조 식품을 통해 끊임없이 관리하시는 분들도 있습니다.

호관원이나 천관보 같은 프리미엄 관절 건강 보조 식품은 없어서 못 산다고 합니다.

 

이런 이유로 중고거래도 많이 이루어지고 있는대 가능하면 정식 몰에서 구입하시기를 바랍니다.

아래에서 정보를 확인해보세요

 

 

오십견이라고 아시나요? 혹시 오십견으로 힘들어하고 계신가요? 그렇다면 엄나무는 여러분에게 좋은 효과를 보일 것입니다.

이유는 이미 오십견에 탁월한 효능을 보이기 때문입니다.

 

천연 진통제인 엄나무는 신경통, 근육통 등의 통증에 특효입니다.

 

엄나무 효능 2 : 우울증 치료

우울증은 어느새 우리에게 찾아와 큰 상처를 남기기도 합니다. 조기에 잡는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

이런 우울증에도 엄나무가 효과가 있다면 믿기시나요?? 바로 정혈작용 때문입니다. 피가 맑아지는 것은 우리 뇌에

좋은 피가 흐른다는 것이고, 즉 정신이 맑아지는 효과를 거둘 수 있습니다. 이런 이유로 뇌에서 발생하는 질병의 확률을 낮춰줍니다.

 

두통은 물론 중추 신경을 진정시켜줍니다. 이러한 이유로 엄나무를 차로 끓여 주기적으로 마시면 마음에 안정을 얻을 수 있습니다.

 

엄나무 효능 3 : 면역력 강화

면역력은 언제나 강조되어도 지나치지 않습니다. 체내에서 일어나는 질병은 면역력 약화가 원인이 되는 경우가 정말 많습니다.

스트레스, 추위 등도 면역을 낮추는 요소입니다.

 

이렇게 중요한 면역력을 엄나무로 챙겨보세요. 엄나무에는 '사포닌'이 풍부합니다.

이 사포닌은 우리 몸의 면역 체계를 단단히 해줍니다. 뿐만 아니라, 사포닌은 염증을 제거해줍니다. 위에서 언급한 관절에서 발생하는 통증 제거와 염증 제거까지 관절에 이만한 것이 없습니다.

 

엄나무 효능 4 : 당뇨 예방

헤더 라게니를 아시나요? 이름도 어려운 이 성분은 우리 몸에서 인슐린 효과를 만들어냅니다. 이 효과로 우리는 당뇨를 예방하는 효과가 생깁니다. 그런 헤더 라게니가 엄나무에 포함되어있습니다.

 

정말 다양한 성분이 풍부하게 있습니다. 꾸준하게 차로 마신다면 우리 일상에서 발생하는 많은 질병 발병률을 크게 낮출 수 있을 것입니다.

 

엄나무 효능 5 : 피부 건강

피부 고민은 나이를 불문하고 모두가 고민합니다. 고운 피부만큼 소중한 것이 없습니다. 위에서 엄마가 염증에 효과가 좋다고 했던 것이 기억나시나요?? 이러한 효과는 피부에 여드름과 종기 등의 염증성 질환을 억제해주는 효과가 있습니다.

 

여드름 치료를 위해 바르는 오일에 엄나무 추출 기름이 사용되기도 합니다.

 

이번 포스팅에서는 엄나무에 대해 알아보았습니다. 엄나무가 생소하신 분들도 있으실 텐데요

오늘 포스팅에서 확인하신 5가지만 잘 챙기셔도 평생을 건강을 챙기시는 것입니다.

 

감사합니다.

 

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